Ayo Belajar Hidup Sehat

Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting terutama untuk menjaga diri kita tetap sehat…Kita harus makan –makanan yang sehat dan berolahraga, Dengan setiap hari berolahraga mimimal 30 menit dan dengan pola makan yang sehat …  semoga badan kita menjadi sehat

Kebersihan diri tidak hanya penting pada kita , bagi orang – orang disekitar kita juga mementingkan kebersihan dirins sendiri. Kebersihan diri seseorang dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan ke percayaan diri sehingga berdampak bagaimana cara kita bisa hidup  bersih dan sehat.              

Oleh karena itu,membersihkan diri dengan mengeluru merupakan hal yang sebaiknya dijaga dan juga pola makan dan pola hidup dan di imbangkan dengan berolahraga  yang teratur supaya kita hidup bersih dan sehat.

Makan –makanan yang bergizi ,buah-buahan dan sayur –sayuran harus di makan oleh semua anggota warga  di sekitar kita agar kita semua bisa menjadi  sehat,kuat dan tidak akan gampang sakit jika di makan sering – sering.

Oleh karena makan – makanan ini, semua anggota menjadi sehat… itu sebaiknya dijaga,l kalau tidak.. warganya akan ada yang gampang sakit, banyak yang tertular(karena orangnya tidak menutup mulut dan bisa ada yang menjadi lemah badannya… Jadi mulai sekarang kita melakukan aktivitas ini  agar tetap menjadi sehat !